?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Есть в Гималаях на севере Индии, где протекает река Хунза, место, которое называется Счастливая Долина. И живут там удивительные люди. Они почти никогда не болеют, выглядят свежо, стройны и энергичны. Они купаются в ледяной воде, и даже столетние старики играют в подвижные игры. Для них 40 лет - это ещё молодость, женщины рожают в 65, а живут эти люди в среднем 110-120 лет.

79443693_HunzaFamily11


79443721_hunza_river11

Примечательно, что их соседи - другие народы, живущие в тех же краях, страдают от многочисленных болезней и умирают так же, как остальные люди планеты.
А хунза не болеют.
Выявлено, что у них никогда не бывает онкологических заболеваний.
Секрет здоровья и долголетия хунза кроется в их образе жизни и главное - в питании.

considerazioni13

Живущие в горах, где почти нет плодородной земли и редко идут дожди, хунза вынуждены питаться очень скудно.
Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов.
Летом они выращивают овощи, собирают фрукты и ягоды. Изредка им перепадает мясо - если забивают скот. Едят два раза в сутки: в обед и вечером.
Зимой они питаются в основном зёрнами и сушеными абрикосами.
К весне запасы заканчиваются, и хунза 2-4 месяца голодают. В это время все их суточное питание состоит из чашки абрикосового "компота".
Такой режим питания возведён в культ и очень строго соблюдается.

plemya1

Живут хунза очень бедно. Спят в каменных домах без окон, на каменных скамьях. Очаги топят сучьями и сухими листьями. Умываются и стирают в холодной воде ручьёв.
И при этом совершенно счастливы, жизнерадостны и полны оптимизма.

narod_hunza_2

В 1984 году в лондонском аэропорту Хитроу случился переполох: один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут предъявил службе контроля паспорт, в котором указывалось, что хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет.

Comments

( 19 комментариев — Оставить комментарий )
sidor_ibn_pol_p
24 янв, 2013 13:17 (UTC)
хочу в хунзу:)
mila_belik
24 янв, 2013 13:34 (UTC)
У них нет интернета! :)
sidor_ibn_pol_p
24 янв, 2013 13:48 (UTC)
да пес с ним:)

я иногда отдыхаю от инета во Внутренней монголии
mila_belik
24 янв, 2013 13:50 (UTC)
На заливных лугах, где стада чёрно-белых коров? :)
sidor_ibn_pol_p
25 янв, 2013 00:12 (UTC)
неа.в моей монголии только тушканчики.мы друзья.:)
zhdanofff
24 янв, 2013 13:33 (UTC)
Они празднуют день рождения 2-3 раза в год. Оттого и все "странности".
mila_belik
24 янв, 2013 13:38 (UTC)
Ничего подобного, средний возраст населения и состояние здоровья определяли специальные комиссии. А английский военный врач Мак Каррисон прожил в тех краях 14 лет, и подтверждал их долголетие.
sanna2010
24 янв, 2013 16:24 (UTC)
Просто у людей малые потребности, вот и живут долго.
mila_belik
24 янв, 2013 19:12 (UTC)
и стрессов нет )
livejournal
24 янв, 2013 16:19 (UTC)
Хунза, народ который не знает болезней.
Пользователь sanna2010 сослался на вашу запись в записи «Хунза, народ который не знает болезней.» в контексте: [...] Оригинал взят у в Хунза, народ который не знает болезней. [...]
zhuk242
24 янв, 2013 17:36 (UTC)
да разве же это жызнь?
mila_belik
24 янв, 2013 19:14 (UTC)
А разве нет? у них свои радости, свои каждодневные заботы, и они тоже развлекаются, играют в игры. Нам не понять их, а им - нас, но это не значит что мы живём лучше.
livejournal
24 янв, 2013 17:51 (UTC)
Хунза, народ который не знает болезней.
Пользователь programada сослался на вашу запись в записи «Хунза, народ который не знает болезней.» в контексте: [...] нал взят у в Хунза, народ который не знает болезней. [...]
livejournal
24 янв, 2013 19:12 (UTC)
Все дело в необычной воде
Пользователь escapistus сослался на вашу запись в записи «Все дело в необычной воде» в контексте: [...] Оригинал взят у в Хунза, народ который не знает болезней. [...]
livejournal
24 янв, 2013 19:25 (UTC)
Все дело в необычной воде
Пользователь gerbertspb сослался на вашу запись в записи «Все дело в необычной воде» в контексте: [...] нал взят у в Хунза, народ который не знает болезней. [...]
livejournal
24 янв, 2013 19:41 (UTC)
Все дело в необычной воде
Пользователь gln47 сослался на вашу запись в записи «Все дело в необычной воде» в контексте: [...] нал взят у в Хунза, народ который не знает болезней. [...]
aspasia_roma
4 фев, 2013 16:36 (UTC)
Эти люди - мой идеал.

Спасибо за статью.
mila_belik
5 фев, 2013 05:27 (UTC)
Не за что :) Рада, что понравилось.
Удивительный народ!
aspasia_roma
5 фев, 2013 07:44 (UTC)
Я сама занимаюсь вопросами долголетия и здоровья. И методы примерно похожие с тем, что практикуют хундза.
( 19 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

реклама
mila_belik
Мила Белик

Latest Month

Декабрь 2015
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Michael Rose